Zranění zad = běh na dlouhou trať. U Ondřeje Synka už to je skoro maraton. Vždyť s nimi marodil už před olympiádou v Riu a medaile z ní si cení o to víc. Od té doby ve skifu neseděl, a tak je sám zvědavý, co s ním cvičení pod vedením fyzioterapeuta Pavla Koláře udělala.
Při rehabilitaci se Synek s Kolářem zaměřili především na posilování vnitřních svalů a přitom se učil správně dýchat. Po dvou měsících už prý přišla výrazná změna. "Myslím, že se mi to hodně spravilo. Záda mě nějak nebolí, neomezují. Ponožky se mi teda oblékají líp než loni," pochvaloval si Synek.
Na svých zvycích, kdy začíná lodní přípravu v půlce března, nic měnit Synek i přes komplikace nechce. "Ta loď je hodně vratká, takže to tam dostane ještě jiné pohyby," řekl trojnásobný olympijský medailista s tím, že svým zádům už ale věří.
Zimní příprava bývá hlavně ve znamení veslařského trenažéru a běžek. Synek se zúčastnil i Krkonošské 70, kde absolvoval závod na 50 kilometrů a doběhl na osmém místě!
Lyže a sníh už ale brzy vymění za sluníčko a vesla. Po roce totiž znovu využije tréninkového centra pro australské veslaře a vyrazí do italského Gavirate, které se nachází nedaleko Milána. "Zanedlouho odjíždím na první veslařské soustředění do Itálie. Čeká mě první voda a rozjezdy pro hvězdy." vtipkoval Synek.
Na svojí veslici se musí pořádně těšit. Poté, co se zařadil po bok takových hvězd, jako je Věra Čáslavská, Eva Bosáková, Jan Železný, Ludvík Daněk a Felix Brzák, které získaly medaili na třech olympiádách, loď viděl jen na obrázku.
Nezvyku a převrácení se ale majitel tří olympijských medailí nebojí. "Oproti ostatním jsem na tom dobře, že si sednu do lodě a hned první trénink jedu úplně normálně, jako kdybych na tom jezdil furt."
Na první závod sezony si ale čtyřnásobný mistr světa ještě chvíli počká. Ostrý start ho čeká totiž až na konci května a hned bude mít šanci se ukázat domácím fanouškům. V termínu 23. - 27. května se totiž v Račicích bude konat mistrovství Evropy v rychlostní kanoistice.
"Před domácím publikem jsem takový závod nikdy nejel. Uvidíme, jak to půjde. Doufám, že mi to nesváže ruce a nohy," řekl Synek, který je i tváří šampionátu.
