Česko už déle než týden dusí poklička nezdravého smogu. Lidé by měli utěsnit okna, omezit vycházky a snažit se místo autem jezdit do práce hromadnou dopravou. Podle meteorologů nepříznivá situace potrvá ještě nejméně dalších deset dní. Dá se vůbec před smogem chránit? A jak působí na lidský organismus? Na tyto a další otázky odpovídala v rozhovoru pro on-line deník TÝDEN.CZ primářka Pneumologické kliniky Fakultní Thomayerovy nemocnice v Praze Martina Vašáková.
Co způsobuje smog v lidském těle, pokud se ho člověk nadýchá?
Smog netvoří jen prachové částice, ale také chemické sloučeniny v plynném skupenství. Dochází jak k mechanickému dráždění, tak k chemickému poškození buněk v plicích. Chemické látky se uchytí na sliznicích, kde působí jako žíravina a mění pH. Na poškozených buňkách se navíc daleko lépe uchytí infekce a protahuje se rekonvalescence. Smog však působí nejen na plíce, ale na celý organismus. Problémy mají také lidé se srdečním onemocněním či ti, kteří trpí alergickou rýmou.
Může před poškozením sliznice ochránit ústní rouška?
Jelikož smog není většinou z prachových částic, tak to není moc účinná metoda. Hlavně v Praze a v okolí průmyslových zón je smog tvořen exhalacemi z aut, továren či zplodinami, které vznikají při topení uhlím, a na ty mechanická ochrana nepomáhá.
Pokud se tedy člověk skutečně nadýchá smogu, má cenu posilovat imunitu vitaminy?
Při poškození sliznice je jediný lék - je nutné počkat , až se buňky zahojí. Většinou se tak stane během několika dní, ale člověk během té doby nesmí dostat nějakou infekci. Jinak se doba prodlužuje.
Objevila se doporučení, aby lidé omezili vycházky a větrání. Mají se lidé skutečně obávat i krátkého pobytu na znečištěném vzduchu?
Pokud je smogová situace opravdu závažná, neměl by člověk větrat. Nejhorší situaci se však vystavují ti, kteří v těchto dnech jezdí do práce na kole nebo chodí běhat. Při zvýšené fyzické aktivitě totiž dýchají hlouběji a do plic se jim dostane více vzduchu. Doporučila bych, aby lidé omezili v těchto dnech venkovní sport úplně.
Dá se vůbec před smogem nějak chránit?
Nedá. Situace je skutečně vážná, ale musíme si uvědomit, že si za to můžeme zejména sami. Smog je totiž i v oblastech, kde žádné továrny nejsou, ale lidé hodně jezdí automobily. Pokud toto neomezíme, nic se nezmění.
