Blíží se vánoční svátky a silvestrovské veselí. Dny plné radosti, setkávání se svými nejbližšími, ale i čas dobrého jídla či pití a minimum pohybu. Kombinace sladkého cukroví, smažených pokrmů, chlebíčků i alkoholu tělo nestíhá zpracovávat a zažívací potíže jsou na světě – od nadýmání a pocitu plnosti až po pálení žáhy a překyselení žaludku. Jedná se o nepříjemný a obtěžující stav, který má vliv i na to, v jakém jsme psychickém rozpoložení.
Kde vzniká problém?
Smažený kapr či řízky, společně s bramborovým salátem, uzeninami, sýry a sladkým cukrovím tvoří kombinaci, kterou žaludek běžně nezažívá. Nemalou váhu má také alkohol. Víno, sekty, likéry – to vše podporuje tvorbu žaludeční kyseliny a zvyšuje riziko pálení žáhy, zejména večer. Velkou roli hrají také velké porce. Přirozené „zobání“ a touha ochutnat všechny dobroty vede k přetížení trávicího traktu. Navíc pokud si po jídle hned lehnete například k televizi, dochází snadněji k návratu kyseliny do jícnu a pálení žáhy je tu. Důležitou úlohu hraje také psychická i fyzická aktivita.
Jak na pocit plnosti a nadýmání?
Základem je jíst střídmě, pomalu a pokud možno v klidu. Alkohol nepít nalačno a nedávat si sladké ve večerních hodinách. Po jídle pomůže krátká procházka místo polehávání u pohádek. Pokud přesto dojde k potížím, je dobré mít po ruce osvědčenou pomoc. Jednou z cest je léčba léčivými přípravky. Často pomáhá lékárna “Matky přírody”. Úlevu mohou přinést různé léčivé rostliny, jako jsou máta peprná, anýz, fenykl nebo kmín. Jeho složky jsou vhodné pro terapii, protože mají účinek uvolňující křeče a ulevující od nadýmání.
V případě přetrvávajících nebo opakujících se potíží může pomoci karminativum Gaspan. Pomáhá s mírnými křečemi v gastrointestinální oblasti, pocitem plnosti a nadýmáním. Kombinace koncentrované mátové a kmínové silice ve speciální tobolce také zmírňuje bolestivé křeče v zažívacím traktu. Tobolka je odolná vůči agresivnímu prostředí žaludku, kterým prochází neporušená a rozpouští se až ve střevě. Působí tak proti příznakům právě tam, kde se vyskytují. Silice máty peprné se váže na chladové receptory ve střevech, což vyvolává chladivý efekt a zmírnění bolesti. Máta peprná také uvolňuje křeče ve střevech. Kmínová silice uklidňuje zejména nervy „břišního mozku“ a snižuje nadýmání. Díky vzájemně se doplňujícímu účinku obou účinných látek se trávicí funkce dostanou zpět do rovnováhy.
Řešení při pálení žáhy
V případě, že cítíte nepříjemné pálení žáhy a hledáte rychlou úlevu, je dobré sáhnout po osvědčených antacidech, kdy úleva od pálení žáhy nastupuje téměř okamžitě. Jednou z možností je zakoupit v lékárně antacidum obohacené o přírodní extrakt z opuncie, který tuto ochranu vytváří. Jedná se o šetrný přípravek Reloxan s dobrou snášenlivostí a rychlým účinkem. Je ve formě žvýkacích tablet, které mají příjemnou mátovou příchuť a lze je užít od prvních příznaků. I pouhá jedna tableta dokáže neutralizovat přebytečnou žaludeční kyselinu a okamžitě zmírní pálení žáhy. Žvýkací tableta se rozpouští v ústech a uvolňuje složky, které se dostávají jícnem do žaludku, kde mohou okamžitě působit. Obsahuje navíc koncentrovaný extrakt z opuncie, ten má schopnost vytvořit ochranný povlak na sliznicích, které nejen chrání ale také zklidňuje.
Gaspan® je lék k vnitřnímu užití. Reloxan® je zdravotnický prostředek. Před použitím si pečlivě přečtěte příbalovou informaci. Dostupné online i v lékárnách.
