Domov je místo bezpečí, odpočinku, úlevy. I když se v určitých životních fázích může zdát, že je to jen skladiště našich věcí a místo na přespání, není tomu tak. Místo, kam se vracíme, nese náš otisk a my si zde dovolíme vystoupit z rolí. Místo, kde jsme opravdu sami sebou, je rozhodně koupelna. Není se tedy čemu divit, že se na žebříčku důležitosti posunula z pouhého praktického očistného prostoru na úroveň domácích lázní.
Začínáme a končíme zde svůj den, je tedy na místě, abychom koupelně dovolili, aby o nás začala pečovat. Prvním krokem je sázka na kvalitní vybavení, které pomůže navodit tu správnou atmosféru pro danou chvíli. Co by ve vaší koupelně nemělo chybět?
Koupelna jako prostor pro regeneraci
Moderní životní tempo zdravému životu zrovna nenahrává. Jen těžko zpomalujeme a dopřejeme si prostor pro sebe. Tam, kde se to daří, je právě koupelna. Můžete ze sebe shodit nejen oblečení a líčení, ale i role, které si ve společnosti nasazujeme. Jakmile se ponoříte do uvolňující koupele nebo se necháte zahalit vodními paprsky sprchy, okolní svět zmizí a zůstáváte jen vy a tahle chvíle. A co je největší kouzlo? Koupelnu už máte a s malými změnami lze dosáhnout velkých věcí.
- Vyměňte sprchovou hlavici za tu s více proudy.
- Pokud nevlastníte horní sprchu, pořiďte držák ruční sprchy (případně sprchovou tyč, kde můžete snáze nastavit výšku dopadajícího proudu).
- Vsaďte na tlumenější osvětlení, detailní péči o pleť zvládnete pomocí zrcátka s vestavěným osvětlením. Ideálním řešením je pak sázka na zrcadla s vestavěným osvětlením (měníte jak barvu, tak intenzitu světla) a odmlžovací funkcí.
- Pořiďte si aroma lampu nebo difuzér.
Nápadů na zlepšení je nepřeberné množství. Inspiraci můžete čerpat na sanitino.cz.
V oparu deště
Jedním z nejvýraznějších počinů posledních let jsou sprchové hlavice s proudem evokujícím tropický déšť. V kombinaci s rozměrnější hlavovou sprchou dokáže doslova zázraky. Nejde totiž „jen“ o proud, ale i promyšlené umístění sprchových snopků a perfektní rozdělení vody. V ideálním případě vás voda doslova zahalí a vytvoří tak fyzickou ochranu před vnějším světem. Jemné kapky navíc citlivě aktivují hluboká nervová zakončení, díky čemuž může započít proces relaxace a následné regenerace. Dokonalosti dosáhnete s pomocí termostatické baterie, která díky své termostatické kartuši udržuje stálou teplotu i intenzitu proudu. Je schopna vybalancovat výkyvy vodovodního řadu.
Změna je ve vás, pomozte si okolím
Prvním krokem k regeneraci je uvědomění si, že koupel a očista není „jen“ povinnost, ale možnost být sám se sebou. Díky působení vody (vždy se cítíme lehčí), vůně či světla můžeme svůj vnitřní diář i kritika vypnout. Aby byl efekt co nejlepší, je dobré si uvědomit, že náš mozek vyhodnocuje své okolí. Pokud je koupelna přehlcena věcmi a slouží jako skladiště, bude naše hlava mít tendenci vše hodnotit, resp. kritizovat. Venkovní zahlcení se navíc přenáší do našeho vnitřního vnímání. I když je koupelna malou místností a musíme sem vetknout hodně potřeb, lze to udělat elegantně.
- Pořiďte si koupelnový nábytek – skříňky, podumyvadlové skříňky, háčky, mýdlenku či nádobky na kartáčky.
- Na očích a při ruce mějte jen to, co opravdu používáte.
- Slaďte jednotlivé prvky (sanita i baterie z jedné série, kvalitní textilie, kosmetické prvky v ladících flakonech).
- Využijte přírodních prvků – elegantně působí například dekorace z trav, ale i nábytek s dřevěným dekorem.
