Soutěž
Vyhrajte knihu Zdravá záda autorky Jenny Sutcliffe

On-line deník TÝDEN.CZ vám ve spolupráci s Euromedia Group přináší soutěž o knihu Zdravá záda od Jenny Sutcliffe.

Tato příručka by rozhodně neměla chybět v žádné rodině. Obsahuje prověřené a praktické rady, jak pečovat o záda během celého života. Najdete v ní podrobný rozbor potíží, které mohou postihnout vaše záda, krk a ramena; desítky rad, jak si můžete sami pomoct: techniky cvičení, zlepšení spánkové polohy, léčbu teplem nebo vodou; tipy, jak zvládat bolest zad, včetně užití nejnovějších analgetik. Autorka se věnuje jak tradiční lékařské péči, diagnózám, medikamentózní léčbě a chirurgii, tak fyzioterapii a dalším způsobům léčby a odborným léčebným postupům.

- řada cviků popsaná pomocí názorných fotografií krok za krokem - přehledné anatomické nákresy - barevně rozlišená zápatí pro snadnější orientaci v knize - rejstřík užitých termínů

Vyhrajte tuto zajímavou knihu. Odpověď na otázku naleznete v našem článku.

Výhry: 3x kniha Zdravá záda

Soutěžit můžete do pondělí 7. 11. 2016 do 23.59.

Kompletní pravidla soutěže a souhlas se zpracováním osobních údajů.