Po nemoci
Pár měsíců cvičení zlepšuje paměť a uvažování, tvrdí lékaři
01.10.2012 12:00 Původní zpráva
Stačí půl roku pravidelného pohybu, aby se k lepším výkonům vybičoval i mozek. Podle kanadských lékařů lze tímto způsobem pomoci pacientům po mrtvici a úrazech hlavy zařadit se zpátky do společnosti. Pohyb má navíc podle nich takovou sílu, že může další zdravotní problémy odvrátit.
Každý den se dobrovolníci zapojení do programu Torontské rehabilitační instituce věnovali několik minut cvičení na balonech, s míčem, aerobnímu posilování, zvedáním závaží nebo posilovacím cvikům. Všichni lidé přitom byli po vážném úrazu nebo mrtvici a jejich pohyb byl výrazně omezen.
Po půl roce aktivního stylu života se nezlepšila jen jejich fyzička, ale také mentální schopnosti. Lékaři totiž zjišťovali, zda se nějakým způsobem zlepšuje jejich paměť, schopnost se soustředit či organizovat.
"Jsme si jisti, že pohybem můžeme ovlivnit kognitivní práci mozku. Je načase zařadit pohyb mezi základní péči o pacienty," tvrdí vedoucí projektu Susan Marzoliniová. S tím souhlasí i zakladatel neziskové organizace ICTUS Jan Dohnálek, který pomáhá pacientům po mrtvici navrátit se do života. "Při vážném ictu zapomenete všechno. Uvolňujeme bloky v mozku při týdenních pobytech, kde se lidé učí plavat a hodně sportují. Pohyb je nástroj, jak ovlivnit mozek," dodává Dohnálek.
Podle kandských lékařů lze také zabránit rozvoji nemoci a odvrátit i její případný návrat. Podle primáře neurologického oddělení Nemocnice v Jihlavě Ondřeje Škody mají lidé po mrtvici větší riziko, že se jejich problémy vrátí. V největším nebezpečí jsou přitom během prvního roku od hospitalizace. "I když příznaky odezní, pacient se musí léčit. Příští mrtvice by totiž mohla být fatální," dodává Škoda.
V Česku postihne mrtvice každým rokem přes 40 tisíc lidí. Je to druhá nejčastější příčina úmrtí a invalidity. Lékaři odhadují, že každý druhý pacient si po ataku nemoci odnáší do zbytku života zdravotní komplikace.
Diskuse
Diskuze u článků starších půl roku z důvodu neaktuálnosti již nezobrazujeme. Vaše redakce.